連日的高溫炙烤，使得游泳池成了市民消暑納涼的好去處，但因為城區(qū)各公共泳池人滿為患，于是各個小區(qū)的配套游泳池成為不少業(yè)主首選的去處。

　　一、忌飯前飯后游泳：空腹游泳會影響到身體的消化功能，讓人沒有食欲，也會在游泳中出現(xiàn)頭昏乏力等意外情況;飯后游泳亦會影響事物的消化，還會產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

　　二、嚴禁劇烈運動后游泳：劇烈運動后游泳會加重心臟的負擔;體溫的急劇下降會引起抵抗力減弱，導(dǎo)致感冒、咽喉炎等。

　　三、注視泳后的清潔衛(wèi)生：泳后立即用軟質(zhì)干毛巾擦去身上水分，滴上幾滴眼藥水，清出鼻腔分泌物。若耳部進水，可采用同側(cè)跳將水排出。之后，再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩，或在陽光下休息15-20分鐘，以避免身體僵化和疲勞。

　　泳池建造規(guī)定：深水區(qū)、淺水區(qū)有明顯標志或隔離帶，有專人負責(zé)，淺水區(qū)水深不超過120厘米。兒童戲水池水深不能超過60厘米，并配有兩名以上監(jiān)管人員。

　　鄭州聯(lián)盛桑拿泳池設(shè)備工程有限公司是一家專業(yè)從事泳池設(shè)備、環(huán)保泳池水處理設(shè)備、洗浴工程的策劃、設(shè)計、裝飾裝修桑拿泳池設(shè)備等相關(guān)產(chǎn)品的開發(fā)、生產(chǎn)、安裝的現(xiàn)代企業(yè)。咨詢電話：0371-66510032。